Mapeamento da Ansiedade

Mapeamento da ansiedade · 3 minutos

Qual é a sua relação
com a ansiedade?

Um mapeamento da ansiedade sobre como a insegurança se manifesta na sua vida, na aparência, no trabalho, nos relacionamentos e na relação com você mesma. Ao final, você recebe um retrato personalizado do seu momento atual.

Esta é uma ferramenta psicoeducativa de autorreflexão. Ela não substitui uma avaliação psicológica ou qualquer tipo de diagnóstico clínico.

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Seu mapeamento

Quem já passou por isso
“Eu sofria com ansiedade elevada e baixa autoestima. Tentava lidar com tudo sozinha e muitas vezes não pedia ajuda. Aprendi a aceitar e a manejar melhor a ansiedade, a me sentir bem comigo mesma novamente e a perceber meu próprio valor. Foi como ter alguém segurando minha mão e me ajudando a seguir em frente, um passo de cada vez.”
Paciente da Clínica Aline Baêta

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